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你的位置:全国股票配资官网_专业炒股配资开户_实盘炒股杠杆网站 > 全国股票配资官网 >新黄河记者注意到,2024年8月5日,《郑州日报》刊发一篇《让城市品牌擦得更亮叫得更响传得更开——访市文化广电和旅游局党组书记张琳琳》的文章。而在此前数月,张琳琳便以郑州文旅局党组书记的身份多次公开亮相。
8月19日,胡玫发文表示接受意见,但也注意到“有人使用AI虚拟数据群发1分点评。有账号从几个月前就注册好,似乎专为黑或者狙击这个电影。以至于还有做人身攻击和侮辱的,带着一种深仇大恨……”胡玫称,已委托律师存证。此外,针对张淼怡被嘲“丑”,胡玫在微博多次发剧照力挺演员。
“红灯停,绿灯行,黄灯亮了等一等”交通信号灯规则,三岁孩童都能懂,但是关于家庭情绪管理的红绿灯规则你懂吗?7月14日上午,新时代文明实践活动之关于亲子“红绿灯”情绪管理的家庭成长课堂在区新时代文明实践中心一楼宣讲室开讲,活动邀请了超过20组家庭到场分享。专业的心理辅导老师冯国雄用游戏的方式带领家长和孩子们深入浅出地领会家庭情绪的管理和技巧。
此次活动主题为“情绪红绿灯”——青少年儿童家庭情绪管理课堂,旨在帮助青少年儿童及其家庭缓解生活的压力,引导他们学习以科学理性的态度和方法应对情绪困扰,懂得科学减压,适时清空自己情绪的垃圾,做一个身心健康的现代人。
活动中,孩子们认真思考并填写情绪卡,在老师的缓缓引导下,写下最近发生的事情和心情。此外,同学们分为两个大组进行比赛。每个组轮流派人摇色子,进行了情绪跳跳棋游戏,在每一步中分享自己的感受。通过课程,孩子们不仅学会了区分积极情绪和消极情绪,还意识到了事情本身并不会引起情绪,“想法”才是左右情绪的关键。要通过改变想法来调节自己的情绪,感受积极想法给自己带来的良好的情绪感受。
“今天我带小朋友参加情绪红绿灯的活动,主要是因为他从今年9月份开始就要上一年级了,要学会管理好自己的情绪,之前他读幼儿园或者学前班,老师会给他好的情绪,他就会回到家和我们分享,但就不会管理坏情绪,希望通过学习情绪管理,他能学习到分享给我们好坏情绪,这样就能学会放松自己,对他以后的生活学习进步都有帮助。”学生家长巢燕玲在接受采访时表示。
此次活动,由区图书馆携手社会力量广州市亚商善行公益促进会,在区新时代文明实践服务中心、区文化广电旅游体育局的指导下,以心理健康活动的形式,帮助青少年儿童及其家长认识到自己情绪的多样性,帮助青少年儿童及其家长找到调节情绪的方法,并能灵活运用到日常生活中解决情绪困扰,减轻情绪压力。
据了解,9~11岁是儿童成长的一个关键期,大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期,在小学教育中正好处于从低段向高段的过渡期,生理和心理变化明显,是培养情绪能力的最佳时期。处于过渡期的孩子情绪较不稳定,不善于把握和调适自己的情绪孩子们只有掌握了处理负面情绪的办法,才能更好地保持积极情绪,乐观地面对生活。在这个阶段引导孩子们在自身经历中学习、反思,掌握情绪的认知调解法,不仅能够调适现阶段的心理状态,也能培养孩子积极乐观、健康向上的品质,为即将步入青春期后的情绪急剧波动的阶段打好基础。
文字:赵夏
图片:赵夏、区图书馆
编辑:利文婷
初审:刘芳
审核:王瑞君
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